Você sente dores nas costas? O que fazer para promover a saúde da coluna? Diversos são os fatores que contribuem para o surgimento de doenças na coluna, podendo ser desde um processo natural de envelhecimento até os maus hábitos posturais diários, acarretando lesões musculares, articulares e compressões nervosas. Para prevenir possíveis doenças na coluna vertebral, devemos nos comprometer, tornando nossas práticas preventivas em hábitos diários.
Por isso, a equipe do Serviço de Saúde Ocupacional apresentou, na última sexta-feira(13), a Campanha da Coluna. A ação tem objetivo de conscientizar os colaboradores a cuidar bem da sua coluna e prevenir o possível surgimento de doenças.
As dores nas costas é um sintoma que está entre as queixas mais comuns do dia a dia das pessoas. Estima-se que 80% da população terá pelo menos um episódio de dor nas costas na vida. Promover a saúde da coluna precisa ser uma prática diária.
